Апельсиновая корка, целлюлит: 700 калорий сжигаются за час

Целлюлит: 700 калорий сжигаются в час, вот ЛУЧШИЙ вид спорта, чтобы избавиться от целлюлита. Это реальность: целлюлит поражает 9 женщин из 10. Будь то худые или полные, большинству женщин приходится сталкиваться с этой неприглядной апельсиновой коркой. Именно по этой причине многие из них занимаются охотой на ямочки.

Устали от этой апельсиновой корки? Ответ вполне может заключаться в этом виде спорта, который уменьшает целлюлит и сжигает 700 калорий в час.

Это реальность: целлюлит поражает 9 женщин из 10. Будь то худые или полные, большинству женщин приходится сталкиваться с этой неприглядной апельсиновой коркой . Именно по этой причине многие из них занимаются охотой на ямочки.

И хорошие новости для последних, решения существуют . Помимо уже известных различных процедур и массажей, есть один вид спорта , который мог бы значительно уменьшить появление упрямой апельсиновой корки.

Связанное: Упражнения для внутренней поверхности бедер

Действительно, физическая активность — главный союзник в борьбе с целлюлитом . Причина проста. Спорт не только помогает тонизировать и лепить все тело, но также способствует уменьшению жировой массы , что является важным элементом для уменьшения целлюлита и предотвращения его появления.

Согласно журналу Here , есть один вид спорта, который особенно эффективен . Этот наверняка заставит вас вернуться в детство и пробудить воспоминания о детских площадках. Доступный, доступный и простой в использовании, это просто прыжки со скакалкой .

Связанное: Ходить и похудеть. План, ходьба для похудения женщинам

ЭТОТ ВИД СПОРТА ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ, СЖИГАЯ 700 КАЛОРИЙ В ЧАС.

Действительно, прыжки со скакалкой представляют собой полноценный вид спорта в борьбе с целлюлитом, который имеет тенденцию откладываться на ягодицах, бедрах и руках. Журнал Here объясняет: «  Скакалка идеальна , так как она мобилизует верхнюю часть тела (руки и плечи) так же, как и нижнюю часть тела (бедра и ягодицы), не забывая при этом о ремнях для брюшного пресса. »

Еще одно важное преимущество, раскрытое разделом красоты журнала, заключается в том, что прыжки на скакалке способствуют сжиганию жира и, следовательно, тонизированию тела. За час прыжков со скакалкой можно сжечь до 700 калорий. Журнал вторит полученным результатам: «  Жировые клетки под кожей постепенно исчезают, тело выглядит более подтянутым и спортивным, а кожа в результате становится более гладкой .  »