Мужская измена. Причины

Мужская измена. Они ищут выход.

«Иногда, когда мужчины изменяют, это потому, что они пытаются разорвать отношения, и это первый шаг», — говорит mbg терапевт по отношениям Кен Пейдж, LCSW .

Хотя люди любого пола могут изменять по этой причине, Биркель объясняет, что мужчины менее склонны вести трудные разговоры со своим партнером о своих потребностях и отношениях. Если они ищут выход, они могут рассматривать обман как средство для достижения цели. «Они вроде как покончили со своим браком или отношениями, и вместо этого сложного разговора у них просто будет роман», — говорит он.

Связанное: Как заставить парня скучать по тебе и любить тебя больше

Они ищут связь

Несмотря на то, что гендерные нормы могут говорить нам о мужчинах, измена не всегда происходит по чисто физическим причинам. Если они чувствуют себя незамеченными или оторванными от своего партнера, говорит Пейдж, «эти вещи причиняют нам боль и заставляют нас перейти в зону, где мы защищаем себя», добавляя, «когда это происходит часто с течением времени, импульс думать о сексе с других людей значительно повышается».
И вообще говоря, у мужчин «гораздо меньше шансов иметь хорошую систему социальной поддержки», чем у близких друзей-мужчин, говорит Биркель. В таких случаях сострадание и поддержка со стороны другой женщины в его жизни могут быть очень кстати. «Часто это начинается с дружбы, может быть, с коллегой-женщиной», — говорит он, которая заставляет его чувствовать себя лучше, и так формируется эмоциональная связь.

У них есть социопатические или нарциссические черты.

Если партнер изменяет, могут быть социопатические наклонности или нарциссические черты . «[Они могут быть] кем-то, кто буквально не заботится о чувствах своего партнера», — говорит Пейдж. «Они хотят того, чего хотят, и это так просто».

Биркель добавляет, что часто, когда представляется возможность обмануть, «есть определенные люди, у которых нет хорошей способности понимать эмоции других людей или влияние их поведения на других людей — нарциссические качества».

Примечательно, что у большинства людей есть определенный уровень нарциссического поведения, и не каждый человек с нарциссическим поведением является полноценным нарциссом с нарциссическим расстройством личности . То же самое можно сказать и о социопатии, также известной как антисоциальное расстройство личности.

4. Мужская измена. Месть.

Некоторые люди действуют и обманывают из-за гнева, ревности или желания отомстить, говорит Биркель. Даже если их партнер не изменял им, если они сделали что-то, что расстроило своего партнера (например, имея близкую дружбу с другим мужчиной, Беркель предлагает в качестве примера), «они закончат тем, что изменят, чтобы доказать свою точку зрения». ,» он говорит.

5. Они борются со злоупотреблением психоактивными веществами.

Если один из партнеров имеет дело с проблемой злоупотребления психоактивными веществами, случаи измены могут стать гораздо более вероятными. «Когда мы становимся такими зависимыми, это создает импульсивную, более незрелую версию нас самих», — говорит Пейдж, отмечая, что он видел, как многие отношения разваливались, например, после того, как один из партнеров пристрастился к болеутоляющим после операции.

6. Мужская измена. Они борются со своим психическим здоровьем.

Точно так же Пейдж говорит, что депрессия и тревога также могут усилить это импульсивное поведение, потому что «если депрессия и тревога интенсивны, это может действительно усугубить потребность в облегчении, а облегчение часто может прийти в виде кого-то действительно привлекательного вне отношений. .»

7. Они ищут подтверждение.

Пейдж и Биркель отмечают, что чувство незащищенности и низкая самооценка также могут подтолкнуть кого-то к измене, особенно если они не получают подтверждения в собственных отношениях. «Если люди не чувствуют себя достаточно привлекательными для своего партнера, они могут обманывать, чтобы искать внешнего подтверждения», — объясняет Пейдж. Он добавляет, что сексуальные проблемы (такие как эректильная дисфункция) также могут заставить кого-то «искать кого-то более нового и интересного, чтобы доказать себе, что он по-прежнему сексуален и способен».

8. Они отрицают часть своей личности.

В некоторых случаях измена может быть результатом того, что один из партнеров отрицает свою сексуальную или гендерную идентичность. Кто-то может бороться с признанием того, что он гей или бисексуал, и «он хочет экспериментировать, хочет исследовать», — говорит Пейдж. «Это также может быть верно с проблемами гендерной идентичности. И вы хотите исследовать секс, а также идентичность вокруг этого, потому что это скрытая часть вас самих».

9. Они эмоционально незрелые.

Наконец, Биркель и Пейдж согласны с тем, что многие из этих причин подпадают под категорию эмоциональной незрелости. «Я думаю, что это основная причина того, почему мужчины изменяют», — говорит Биркель, отмечая, что мужчин учат не говорить о своих эмоциях. «К тому времени, когда мужчина заводит роман, уже давно есть проблемы, и они не могут говорить об этих чувствах», — говорит он. По словам Пейджа, это часто сводится просто к «плохим суждениям, отсутствию силы воли, отсутствию самоконтроля и незрелости».

Мужская измена. Что на самом деле считается изменой?

На этот вопрос нет правильного или неправильного ответа, так как правда в том, что у каждой пары все индивидуально. Вот почему это хороший разговор, чтобы уйти с дороги в начале отношений. В частности, в наши дни, когда полиамория, открытые отношения и другие подходы к свиданиям становятся все более распространенными, наряду с преобладанием порнографии и социальных сетей, в каждых отношениях будут разные вещи, с которыми они в порядке — и определенно не в порядке — с ними.
«У людей очень, очень разные чувства по этому поводу», — отмечает Пейдж. «Это то, что требует большого обсуждения между партнерами. Самое главное, чтобы один партнер не преобладал над потребностями и чувствами другого человека по этому поводу».

Он добавляет, что мужчины, как правило, менее терпимы к сексуальной неверности, чем к эмоциональной, в то время как на женщин гораздо более негативно влияет партнер, который изменяет эмоционально . Опять же, это разговор, который должен быть проведен раньше, чем позже.

Однако в целом, когда дело доходит до измены, Биркель говорит, что часто речь идет о секретности и чувстве вины. «Секретность часто играет большую роль. Это действительно хороший признак того, что это что-то, что граничит с мошенничеством», — говорит он, наряду с «каждый раз, когда вы чувствуете вину за то, что делаете».

Признаки того, что ваш партнер может вам изменять.

Следующие признаки ни в коем случае не являются абсолютными индикаторами измены вашего партнера. Однако, если ряд этих признаков от Биркеля и Пейджа присутствует, у вас на руках может быть дело о неверности.
Они более замкнуты, более замкнуты и/или более эмоционально отстранены.
Вы замечаете значительные изменения в том, как они что-то делают (т. е. в их расписании или общем поведении).
Вы чувствуете, что вам трудно получить от них полную информацию об определенных вещах.
Вы приводите в пример конкретного человека или случай, который кажется подозрительным, и они начинают защищаться или, в других случаях, очень расплывчато и пренебрежительно относятся к этому.
Они внезапно стали уделять больше внимания своей внешности, возможно, перед работой или перед выходом на улицу.
Они кажутся супер увлеченными другим человеком.
Они более сексуально апатичны по отношению к вам или менее заинтересованы и возбуждены вами.
Внезапно ваш партнер кажется очень милым, как будто он пытается что-то компенсировать.
Они не несут ответственности за то, на что тратят свое время (а в некоторых случаях и деньги). Бывают большие промежутки времени, когда они не хотят говорить о том, что делали.
Они кажутся более раздраженными вами или постоянно осуждающими вас.
Произошло сильное снижение сексуального интереса. У них может быть больше проблем с достижением и/или поддержанием эрекции, а также с оргазмом.
И, конечно же, вещественные доказательства, такие как оставленные открытыми электронные письма или текстовые сообщения, оставленная серьга или презервативы в кошельке.

Мужская измена. Что делать с изменой в отношениях:

Решите, хотите ли вы остаться вместе, и проработайте это.
То, как пары справляются со случаями измены, полностью индивидуально. Некоторые люди не могут смириться с утратой доверия, а другие готовы с этим справиться. Исследования показывают, что люди, которые изменяли партнеру в предыдущих отношениях, в три раза чаще изменят 1 в будущих отношениях, отмечает Пейдж. Но «примерно 65% людей, которые работают над своими отношениями после романа, могут восстановиться и снова почувствовать себя счастливыми в своих отношениях», — говорит Биркель.
Чтобы отношения восстановились после романа, могут потребоваться годы и, вероятно, помощь со стороны сексолога или семейного терапевта , но это возможно, если оба партнера готовы выполнять эту работу. И это действительно самое главное. Но не менее важно знать, когда уйти.

Оцените, действительно ли неверный партнер готов измениться.
«Одно я бы сказал точно, — отмечает Пейдж, — не думайте, что это просто не повторится. Это более глубокая проблема, и есть более глубокие корни, которые необходимо устранить». Он добавляет, что важно понять «почему». «Измена — это верхушка айсберга, и есть некоторая форма отсоединения от себя и отсоединения в отношениях, которая существует, когда есть обман».

И если партнер, который изменил, не хочет работать над вещами, а скорее пренебрегает обидой своего партнера, «для меня это не будет ситуацией, которая когда-либо снова приведет к здоровым отношениям», — говорит Биркель. «И я не думаю, что партнер этого человека должен терпеть такое безразличие».

Сосредоточьтесь на чувствах человека, которому изменили.
Часто партнер, совершивший измену, может оказаться в состоянии глубокого стыда, но Биркель отмечает, что есть разница между чувством вины и чувством стыда. «Здоровая вина уместна», — говорит он, но «для человека, у которого был роман, важно потратить некоторое время на то, чтобы рассказать об опыте и боли своего партнера», а не о своем собственном ощущении себя плохим человеком.

Измена — это не что иное, как травматический опыт, и может быть так много причин, по которым это могло произойти в разных отношениях и контекстах. Но независимо от причины, одно можно сказать наверняка: измена заставляет вас обоих сделать шаг назад, посмотреть, что пошло не так, и решить, как вы хотите двигаться дальше — если вообще хотите.