Домашнее средство от перхоти

Домашнее средство от перхоти. 5 натуральных средств от перхоти

Домашнее средство от перхоти. С помощью этих удобных лайфхаков от перхоти вы избавитесь от перхоти в кратчайшие сроки!

Эти лайфхаки от перхоти упрощают избавление от перхоти

Если вы боролись с перхотью, вы, конечно, не одиноки! Перхоть является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи головы, и хотя она не обязательно вредна, она может быть неудобной и даже смущающей!

Кожа головы каждого человека производит определенное количество чешуек из-за нормального обновления клеток кожи, но у людей с перхотью кожа головы теряет более крупные чешуйки чаще, чем другие. Эти хлопья могут вызывать зуд и раздражение, не говоря уже о том, что они скапливаются на плечах вашей темной одежды.

Если вы испытываете перхоть, природные средства могут помочь вам справиться с ней. В этом посте вы найдете одни из лучших быстрых и простых средств от перхоти!

Но прежде чем мы начнем, я подумал, что было бы полезно уточнить, чем перхоть отличается от других заболеваний кожи головы.

Разница между перхотью и шелушением кожи головы

Одно из основных различий между перхотью и другими шелушащимися состояниями заключается в том, что перхоть обычно совпадает с жирной кожей головы. При жирной коже головы омертвевшие клетки кожи могут слипаться, прежде чем отслаиваться, образуя более крупные чешуйки, обычно связанные с перхотью.

Те, у кого сухая кожа головы, также могут испытывать шелушение, но чешуйки, как правило, меньше и, как правило, затрагивают людей, которые имеют дело с сухой кожей в целом.

Но хотя перхоть и сухость кожи головы — это принципиально разные состояния, вы можете использовать одни и те же средства для их устранения. Убедившись, что ваша кожа головы правильно увлажнена, вы можете регулировать выработку масла в коже головы и избавиться от этих надоедливых чешуек! Вот несколько лайфхаков от перхоти, которые могут помочь.

5 простых домашних средств от перхоти и шелушения кожи головы

1. Попробуйте натуральное средство от перхоти

Это средство для кожи головы включает в себя 3 мощных ингредиента, которые могут помочь уменьшить шелушение кожи головы и регулярное выделение кожного сала: кокосовое масло, масло чайного дерева и яблочный уксус. Кокосовое масло обеспечивает увлажнение, а масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, контролируя симптомы перхоти. Яблочный уксус помогает стимулировать обновление новой кожи, а также помогает сбалансировать уровень pH вашей кожи.

Связанное по теме: Оливковое масло и здоровые волосы

Вот как их использовать:

Шаг 1 – Вымойте
Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в обычное количество шампуня, а затем используйте его для мытья волос. Тщательно массируйте его в кожу головы кончиками пальцев.

Шаг 2 – Лечение

В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки кокосового масла с 3–5 каплями масла чайного дерева . Нанесите масляную смесь на волосы и кожу головы, затем наденьте шапочку для душа или полиэтиленовую пленку. Оставьте на 15-30 минут, затем снова вымойте волосы, чтобы удалить кокосовое масло.

Повторяйте это лечение 2-3 раза в неделю, пока ваши симптомы не улучшатся. (При регулярном использовании натуральных средств от перхоти может потребоваться месяц или два, прежде чем вы заметите результаты!)

2. Используйте шампунь от перхоти

Еще один вариант лечения перхоти, как вы могли догадаться, — использовать шампунь от перхоти, купленный в магазине. Многие люди доверяют шампуню Head & Shoulders от перхоти , который представлен в нескольких вариантах (некоторые из них также устраняют зуд). Если у вас окрашенные волосы, убедитесь, что вы выбрали шампунь без сульфатов! Используйте шампунь от перхоти, как указано на упаковке, для достижения наилучших результатов.

3. Уменьшить стресс

Стресс может ослабить вашу иммунную систему и усугубить такие симптомы, как сухость и зуд. Если вы чувствуете стресс или чувствуете, что немного похудели, обязательно найдите время для снятия стресса, например, упражнений, медитации или даже просто примите горячую ванну.

4. Ешьте больше омега-3

Увеличьте потребление жирных кислот, таких как омега-3, чтобы уменьшить перхоть. Жирные кислоты помогают организму регулировать выработку кожного сала и увлажнение, а также способствуют заживлению ран. Некоторые хорошие источники омега-3 включают жирную рыбу, льняное семя, семена чиа и грецкие орехи, или вы можете попробовать добавки омега-3 .

5. Ешьте пробиотические продукты

Пробиотики — это здоровые бактерии, которые могут укрепить вашу иммунную систему. Вы можете получить их, употребляя в пищу ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста и йогурт, или принимая пробиотические добавки .

У вас есть домашнее средство от перхоти или зуда кожи головы?